- 2023年5月19日
特集｜五月病に負けない！あなたの心を励ます編集部おすすめ記事！
進学や就職などで新しい環境に飛び込んだ4月。すこしずつ新しい環境には慣れ始めたものの、新しい環境ってなんかじわじわと心にストレスを与えてくるものだったりしますよね。 また、楽しかったゴールデンウィークも終わって、仕事にも集中できず少しふわふわしてしま […]
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ライフスタイル
- 2023年5月12日
行きたくない飲み会をスムーズに断る！断るための理由やコツを紹介
大人になると、人付き合いに「飲み会」は付きものです。 飲み会を好きな人はどれくらいいるでしょうか？飲み会が大好きな人はもちろん、苦手な人もいると思います。 この記事では、飲み会の断り方のコツを紹介していきますが、飲み会を一概に否定しているわけではあり […]
- 2023年4月14日
今すぐ子どもに教育したいネットリテラシー！？教育方法や具体的なトラブルは？
最近は、パソコンやスマートフォンの普及によって大人だけでなく子どもも気軽にインターネットを使用する場面が増え、トラブルなどに巻き込まれないためにも子どもにネットリテラシーを教育することが重要になっています。 また、社会人経験の少ない新入社員などに向け […]
- 2023年3月17日
一人暮らしの節約方法は？上手に節約するために管理すべきポイント
この春から新しく一人暮らしを新しく始める人や、新生活に胸を膨らませて期待と不安で胸がいっぱいになっている人も多いかもしれません。 しかし、一人暮らしを新しく始める人や、一人暮らしをすでにしている人にも共通して降りかかってくるのは世間のインフレです。 […]
- 2023年3月1日
寝ても疲れがとれない？！睡眠の質を上げるためにやるべきことをNG事例とともにご紹介！
最近、気持ちよく眠れていないと感じることはありませんか？ しっかり寝てるはずなのに、仕事のミスが増えてきたり、なんとなく疲れを感じているときは睡眠の「質」に原因があるかもしれません。 睡眠の質を上げることで、いつもより深い睡眠を取れるようになり、日々 […]
- 2023年2月24日
根羽村のみんなと考える家庭教育のはなし【出張！ヘレンの部屋】
今回は、shabellbaseを飛び出して、昨年11月に実施した親子向けのキャリアセミナーの内容を皆さんにシェアしようと思います。 セミナーを開催したのは以前shabellbaseでも紹介した、マギーさんが移住した長野県下伊那郡にある人口900人ほど […]
- 2023年1月23日
地方の魅力って何？都会も田舎も経験したからこそ気づいた私の価値観の変化！
地元はつまらない。早く東京に出たい。 たくさんの人と出会って、自分の世界をもっともっと広げていきたい。 こんな風に「地方」や「地元」に漠然とした”良くない”イメージを抱いている若者も、意外といるのではないでしょうか。 まさしく […]
- 2023年1月10日
私らしい1年に！2023年の抱負を聞いてみた
新年あけましておめでとうございます！ 皆さんは昨年の振り返りや今年の目標や抱負は立てましたか？ 家族や親戚、友人とのゆっくりとした時間を過ごすことも大切ですが、 “これまでのことを振り返ったり“、”自分のライフスタ […]
- 2022年12月23日
特集 l 日本酒の新しい楽しみ方や知識を取り入れて日本酒をもっと好きに。
日本を象徴とするお酒といえば日本酒ですよね。 師走のこの時期は、特に忘年会や新年会などで日本酒を飲む機会も増えていきます。 日本酒が好きな方はもっと好きに。まだ良さがわからないという方は楽しめるきっかけづくりができるよう、様々な角度で日本酒に携わって […]
- 2022年12月7日
母親だって挑戦したい！30代からはじめる異業種「WEBデザイナー」への道。
今回取材をしたのは40歳でWebデザイナーの道に進んだ今成佳奈子さん。 女性のキャリアは、以前に比べると形成しやすくなってきましたが、“母親のキャリア形成“はまだまだ母数が少ないのではないのでしょうか。 同じく今成さんも、自分の感情に素直になりながら […]
- 2022年11月25日
フルリモートはきつい？フル出社からフルリモートへと変化した私の”リアルな働き方”
リモートワークという言葉は、最近では頻繁に耳にするようになりましたが「フルリモート」を経験している母数はまだまだ少ないように感じます。 新卒で入社をする方や、転職先が”リモートワーク推奨”や”フルリモートOK […]
- 2022年10月21日
子連れ地方移住はシングルマザーにこそおすすめ！？自治体の支援策とともに魅力を紹介！
2020年12月の年の暮れ。新潟県は“爆弾低気圧”の大豪雪被害に苛まれていました。 約2年前の私は、豪雪による被害をギリギリ回避して、滑り込むように故郷の新潟に子連れ移住。 当時の私は、約8年間勤めた会社を辞め、新しい就職先も決まらぬままに「きっと何 […]
- 2022年9月20日
奨学金を返せないときはどうしたらいい！？返せないときの対処法や滞納のリスクについて紹介します！
ベル 奨学金の返済って大変ですよね・・・ 奨学金は経済的に困窮している学生が、主に進学などに役立てるために、支援団体から貸与又は付与してもらうお金のことです。 勉強に対する意欲はあるけど金銭的に心配な人がやる気を無くしてしまわないように […]
- 2022年9月12日
共働き家庭が家事を円満に分担する考え方とは？男女における考え方の違いは？
ベル 家事の分担でお悩みではないですか？☆ 「家事は女性がするもの」「家事の負担は女性が高くて当たり前」 近年は女性は家事、男性は仕事というような価値観は、働き方改革や時代の変化に伴い薄れてきています。 また、専業主婦世帯 […]
- 2022年9月9日
【スマホ断ち体験談】スマホ依存症から抜け出すには？デジタルデトックスの効果を解説！
デジタルデジタルデジタル…。 最近は飲食店などでも子どもがスマホやタブレットで動画を見ていたり、ゲームをしているのを見かけます。そんな光景を見るたびに、時代は変わっていくなあ、私も着々と歳を重ねているなあと感じてしまいます（笑） スマホやパソコンの普 […]
- 2022年8月31日
テレワークでストレスを感じる原因は？症状やストレスを軽減するための解決策
ベル コロナ禍になりテレワークが増えて働き方が改革されたのは良いものの、ストレスを感じたり身体に不調が出てきたり…というお悩みはありませんか？☆ 世界的に新型コロナウイルスの感染が拡大したことによって、日本でもテレワークが […]
