- 2023年5月12日
行きたくない飲み会をスムーズに断る！断るための理由やコツを紹介
大人になると、人付き合いに「飲み会」は付きものです。 飲み会を好きな人はどれくらいいるでしょうか？飲み会が大好きな人はもちろん、苦手な人もいると思います。 この記事では、飲み会の断り方のコツを紹介していきますが、飲み会を一概に否定しているわけではあり […]
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ライフスタイル
- 2023年5月2日
憧れの都会から地方へのIターンとは？メリットと落とし穴も紹介
最近、地方への移住や地域活性化の取り組みが注目されていますが、その中でも、東京から地方へのIターン移住が特に人気を集めています。都市部での生活にストレスを抱えていたり目まぐるしく回る環境に嫌気が指している人にとって、地方での生活や仕事を考えることで、 […]
- 2023年4月21日
特集｜新生活が始まったキミへ
4月を迎え、読んでくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 環境が変わった人も多いと思います。 春は別れと出会いの季節と言いますが、新たな人や環境との出会いはありましたでしょうか。 そろそろ、新たな生活にも慣れてきて、新たなことへの挑戦も考える […]
- 2023年4月18日
東京で友達がいない！悩みを今すぐ解決できる方法を伝授
この時期になると就職や、進学などがきっかけで東京に住む人や新しい土地に引っ越す人も多いかもしれません。自分の生活環境が大きく変わるこのタイミングは、未来への期待と不安が入り混じっている人も多いのではないでしょうか？ その不安の一つとして、”東京に行っ […]
- 2023年3月17日
一人暮らしの節約方法は？上手に節約するために管理すべきポイント
この春から新しく一人暮らしを新しく始める人や、新生活に胸を膨らませて期待と不安で胸がいっぱいになっている人も多いかもしれません。 しかし、一人暮らしを新しく始める人や、一人暮らしをすでにしている人にも共通して降りかかってくるのは世間のインフレです。 […]
- 2023年3月1日
寝ても疲れがとれない？！睡眠の質を上げるためにやるべきことをNG事例とともにご紹介！
最近、気持ちよく眠れていないと感じることはありませんか？ しっかり寝てるはずなのに、仕事のミスが増えてきたり、なんとなく疲れを感じているときは睡眠の「質」に原因があるかもしれません。 睡眠の質を上げることで、いつもより深い睡眠を取れるようになり、日々 […]
- 2023年2月24日
根羽村のみんなと考える家庭教育のはなし【出張！ヘレンの部屋】
今回は、shabellbaseを飛び出して、昨年11月に実施した親子向けのキャリアセミナーの内容を皆さんにシェアしようと思います。 セミナーを開催したのは以前shabellbaseでも紹介した、マギーさんが移住した長野県下伊那郡にある人口900人ほど […]
- 2023年1月23日
地方の魅力って何？都会も田舎も経験したからこそ気づいた私の価値観の変化！
地元はつまらない。早く東京に出たい。 たくさんの人と出会って、自分の世界をもっともっと広げていきたい。 こんな風に「地方」や「地元」に漠然とした”良くない”イメージを抱いている若者も、意外といるのではないでしょうか。 まさしく […]
- 2023年1月10日
私らしい1年に！2023年の抱負を聞いてみた
新年あけましておめでとうございます！ 皆さんは昨年の振り返りや今年の目標や抱負は立てましたか？ 家族や親戚、友人とのゆっくりとした時間を過ごすことも大切ですが、 “これまでのことを振り返ったり“、”自分のライフスタ […]
- 2022年12月23日
特集 l 日本酒の新しい楽しみ方や知識を取り入れて日本酒をもっと好きに。
日本を象徴とするお酒といえば日本酒ですよね。 師走のこの時期は、特に忘年会や新年会などで日本酒を飲む機会も増えていきます。 日本酒が好きな方はもっと好きに。まだ良さがわからないという方は楽しめるきっかけづくりができるよう、様々な角度で日本酒に携わって […]
- 2022年12月7日
母親だって挑戦したい！30代からはじめる異業種「WEBデザイナー」への道。
今回取材をしたのは40歳でWebデザイナーの道に進んだ今成佳奈子さん。 女性のキャリアは、以前に比べると形成しやすくなってきましたが、“母親のキャリア形成“はまだまだ母数が少ないのではないのでしょうか。 同じく今成さんも、自分の感情に素直になりながら […]
- 2022年11月25日
フルリモートはきつい？フル出社からフルリモートへと変化した私の”リアルな働き方”
リモートワークという言葉は、最近では頻繁に耳にするようになりましたが「フルリモート」を経験している母数はまだまだ少ないように感じます。 新卒で入社をする方や、転職先が”リモートワーク推奨”や”フルリモートOK […]
- 2022年10月21日
子連れ地方移住はシングルマザーにこそおすすめ！？自治体の支援策とともに魅力を紹介！
2020年12月の年の暮れ。新潟県は“爆弾低気圧”の大豪雪被害に苛まれていました。 約2年前の私は、豪雪による被害をギリギリ回避して、滑り込むように故郷の新潟に子連れ移住。 当時の私は、約8年間勤めた会社を辞め、新しい就職先も決まらぬままに「きっと何 […]
- 2022年9月20日
奨学金を返せないときはどうしたらいい！？返せないときの対処法や滞納のリスクについて紹介します！
ベル 奨学金の返済って大変ですよね・・・ 奨学金は経済的に困窮している学生が、主に進学などに役立てるために、支援団体から貸与又は付与してもらうお金のことです。 勉強に対する意欲はあるけど金銭的に心配な人がやる気を無くしてしまわないように […]
- 2022年9月12日
共働き家庭が家事を円満に分担する考え方とは？男女における考え方の違いは？
ベル 家事の分担でお悩みではないですか？☆ 「家事は女性がするもの」「家事の負担は女性が高くて当たり前」 近年は女性は家事、男性は仕事というような価値観は、働き方改革や時代の変化に伴い薄れてきています。 また、専業主婦世帯 […]
- 2022年9月9日
【スマホ断ち体験談】スマホ依存症から抜け出すには？デジタルデトックスの効果を解説！
デジタルデジタルデジタル…。 最近は飲食店などでも子どもがスマホやタブレットで動画を見ていたり、ゲームをしているのを見かけます。そんな光景を見るたびに、時代は変わっていくなあ、私も着々と歳を重ねているなあと感じてしまいます（笑） スマホやパソコンの普 […]
