大卒フリーターの割合は?おすすめの職種と就職成功のコツを紹介

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大卒フリーターとして働きながら、「このままでいいのか?」と不安を感じる方も多いかもしれません。
大学で学んだ知識やスキルが活かせない現状に悩みつつも、どこから就職活動を始めればよいかわからず、迷っている方も少なくないでしょう。

この記事では、大卒フリーターが抱える不安に寄り添い、正社員への道を切り開くためのステップや職種の選び方、就職活動成功のポイントをご紹介します。

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目次

大卒フリーターの割合はどのくらい?

まず、「フリーターとは、15~34歳の若年者(学生及び主婦を除く)のうち、勤め先における呼称がアルバイト又はパートである者(これまでアルバイト・パートを続けてきた者で無業の者を含む。)をいう。」と厚生労働省では定義されています。

大卒でフリーターの人はどのくらいいるのでしょうか?

厚生労働省が令和6年に発表した「若年者雇用実態調査」では、令和5年に調査が行われた結果が示されています。
この調査では、15~34歳までの在学していない若年労働者の中で、正社員以外の労働者は24.9%でした。

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厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況
表9-1 性、年齢階級、雇用・就業形態別在学していない若年労働者割合

注:[ ]は、若年労働者を100とした「性」「年齢階級」ごとの割合である。
(  )は、在学していない若年労働者を100とした割合である。
1) 表側「総数」には、「年齢階級」の不明が含まれる。

この表を見ると、平成30年から令和5年にかけて在学していない若年労働者全体で正社員以外の労働者が30.8%から24.9%に変化しており、約5%も減少していることが分かります。

つまり、フリーターの割合は減っていると言えます。

次に、最終学歴別で見てみましょう。

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厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況
表9-2 最終学歴、雇用・就業形態別在学していない若年労働者割合

この表を見ると、大卒の在学していない若年労働者の中で、大卒フリーター(正社員以外の労働者)は12.7%、大学院卒のフリーター(正社員以外の労働者)は19.0%となっています。

つまり、正社員として働く大卒と比べると、大卒フリーターは圧倒的に少数派であると言えます

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大卒フリーターになる理由とは?

少数派である大卒フリーターになる理由は人それぞれです。
ここでは、大卒フリーターになる主な理由について紹介します。

大卒フリーターになる理由① 就活をしなかった
大卒フリーターになる理由② 就活しても内定が出なかった
大卒フリーターになる理由③ 入社したけど短期で離職した
大卒フリーターになる理由④ 叶えたい夢があった

大卒フリーターになる理由① 就活をしなかった

大学在学中に就職活動をせず、大卒でフリーターとして働くことを選ぶケースがあります。就活に対する不安や迷い、または自由な生活を続けたいという希望から、一度就活を見送り、大卒でもフリーターとして働く選択をする人もいます。

大卒フリーターになる理由② 就活しても内定が出なかった

努力して就職活動をしたものの、内定がもらえず大卒でフリーターになるケースもあります。競争が激しい業界を目指す人は特に、第一希望の企業に入れないことで心が折れてしまい、結果としてフリーターとして生計を立てる人もいますが、たくさんの企業にエントリーしていたのに、どこからも内定をもらえなかった人もいます。

大卒フリーターになる理由③ 入社したけど短期で離職した

大卒として一度は正社員として入社したものの、職場の環境や仕事内容が合わず短期間で離職したり、会社の倒産やハラスメントを受けたなどのやむを得ない理由で退職したりなど理由は様々です。そこから、新しい環境で再スタートを切ることが難しいと感じ、しばらくは大卒でもフリーターとして働きながら次の職を探す道を選ぶ人もいます。

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大卒フリーターになる理由④ 叶えたい夢があった

夢を追いかけるために、あえて正社員の道を選ばず大卒でもフリーターとして働く人もいます。たとえば、アーティストや俳優、起業家を目指すなど、自分の好きなことに打ち込みたいという希望がある場合には、柔軟に働けるフリーターが向いていると考えることも多いです。

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大卒フリーターのメリット

あえて大卒でもフリーターを続ける人もいます。
では、フリーターにはどんなメリットがあるのでしょうか?

大卒フリーターのメリット① 働きたいタイミングで働ける
大卒フリーターのメリット② 休みがとりやすい
大卒フリーターのメリット③ アルバイトの掛け持ちができる
大卒フリーターのメリット④ 職場を変えやすい
大卒フリーターのメリット⑤ 正社員より責任が重くない

大卒フリーターのメリット① 働きたいタイミングで働ける

フリーターの大きなメリットは、勤務スケジュールを自分のライフスタイルに合わせて調整しやすい点です。正社員のように決まった勤務日がないため、空いた時間に働くことができます。たとえば、午後だけ働いたり、趣味や資格取得のための勉強時間を確保したりすることも可能です。このように自分のペースで働きたいひとにとって、生活と仕事のバランスを保ちやすく、自由な生活を送りやすいので、大卒の方でも魅力的に思う人は多くいます。

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大卒フリーターのメリット② 休みがとりやすい

大卒でもフリーターとしてアルバイトやパートで働けば、シフトを調整することで正社員より比較的簡単に休みを取ることができ、長期の休暇を取ることも可能です。旅行や趣味の活動の予定に合わせて働く日を選ぶことができるため、プライベートの充実を優先したい人にとって大きなメリットとなります。こうした柔軟性が、正社員にはないフリーターの魅力の一つです。

大卒フリーターのメリット③ アルバイトの掛け持ちができる

フリーターであれば、複数のアルバイトを掛け持ちすることが可能です。正社員は副業やダブルワークを禁止している企業が多数ありますが、フリーターならアルバイトの掛け持ちや副業が可能です。異なる職種で経験を積み、さまざまなスキルを身につけることができます。自由度が高いフリーターは、大卒であっても、経験を増やしたい人や複数の職場で働きたい人にとっては大きな魅力です。

大卒フリーターのメリット④ 職場を変えやすい

フリーターは、気に入らない職場や業務内容であれば正社員より比較的簡単に別の職場へ移ることができる柔軟さがあります。正社員の場合、転職には手続きや引き継ぎなどが必要で時間がかかりますが、アルバイトならばそういった制約が少なく、新しい職場へと移ることが可能です。このため、職場環境や仕事内容に納得できない場合でも、すぐに改善を図れるため、職場でのストレスが少なく働ける点がフリーターの利点です。また、異なるコミュニティの人と交流することができるので、人脈を広げたい人やマイペースに働きたい大卒の方にも魅力的です。

大卒フリーターのメリット⑤ 正社員より責任が重くない

フリーターは基本的に正社員ほどの責任を負うことが少ないため、精神的な負担が軽くなります。業務の範囲も限られており、比較的スキルの要らない簡単な仕事が中心であるので、日々のプレッシャーを感じにくい傾向にあります。責任が少ない分、自分の仕事に集中しやすく、心の余裕を持ちながら働けることが多いです。そのため、仕事に対する負担を軽減したい人には、このような大卒フリーターの働き方は大きなメリットと言えるでしょう。

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大卒フリーターのデメリット

大卒フリーターのメリットを紹介しましたが、もちろんデメリットも多くあります。
ここでは、大卒フリーターのデメリットをご紹介します。

大卒フリーターのデメリット① 学歴を十分に生かせない
大卒フリーターのデメリット② 正社員なりにくい
大卒フリーターのデメリット③ スキルが身に付きにくい
大卒フリーターのデメリット④ 収入が低く上がりにくい
大卒フリーターのデメリット⑤ 解雇されやすい
大卒フリーターのデメリット⑥ 社会的信用が得にくい

大卒フリーターのデメリット① 学歴を十分に生かせない

大卒フリーターとして働く場合、せっかくの学歴や専門知識を活かせないことが多いです。アルバイトでは基本的に業務内容が単純作業や接客などに限られ、大学で学んだスキルや知識を活用する機会がほとんどありません。さらに、学歴に見合ったポジションや待遇が得られないため、「学費や勉強の努力が報われない」という感覚に陥りやすく、自信を失ってしまう人もいます。自分の学歴を生かした仕事を探すなら、早めの正社員登用を目指すことが大切です。

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大卒フリーターのデメリット② 正社員なりにくい

一度フリーターとして働き始めると、大卒でも正社員への道が狭まるのが現状です。企業側から見ると、フリーター期間が長い人は「なぜ正社員にならなかったのか?」と疑問に思われやすい傾向があります。長期間フリーターだった人を雇うメリットがないのが現実です。また、就職活動に必要なスキルや業界の最新情報に触れる機会が減り、大卒でも就職へのハードルが上がりがちです。特に年齢が上がると正社員としての採用が減少するため、なるべく早めの就職活動が鍵となります。

大卒フリーターのデメリット③ スキルが身に付きにくい

フリーターとして働く場合、業務内容が限定されるため、正社員ほどのスキルが身につかない傾向があります。将来的に転職を考えた場合や、正社員を目指す際に、スキル不足が原因で、大卒でも希望する仕事に就けないリスクが高まります。成長やスキル習得を目指すならば、大学卒業からできるだけ早い段階で正社員や研修制度のある仕事に転向するのが望ましいです。

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大卒フリーターのデメリット④ 収入が低く上がりにくい

フリーターは正社員に比べて時給制が一般的で、月収や年収が低く、収入が安定しにくい傾向にあります。さらに、ほとんど昇給やボーナスがありません。このように、収入が上がりにくいため、長期的な生活設計を立てにくく、大卒という学歴が生かされません。経済的な安定を望む場合、正社員登用やスキルアップによる収入増を早めに目指す必要があります。

大卒フリーターのデメリット⑤ 解雇されやすい

アルバイトやパートは正社員と比べて、経済状況や業績の影響を受けやすい立場にあります。会社の経営が悪化した際には、大卒であっても正社員よりも先に解雇の対象になることが多く、不況時には雇用を継続するのが難しくなることもあります。また、契約期間が短いため、次の仕事を常に探し続ける必要があり、長期的な職場に定着しにくい点もフリーターのデメリットです。安定した雇用を望むなら、できるだけ早く正社員登用を目指すことが重要です。

大卒フリーターのデメリット⑥ 社会的信用が得にくい

フリーターは正社員に比べて社会的信用を得にくいとされています。例えば、賃貸契約やローンの申請では、安定した収入を持つ正社員と比べると大卒であっても審査が通りにくい場合があります。また、フリーターの期間が長いと、周囲からの評価が低くなることがあったり、貯金ができず、結婚などに対してハードルが高くなったりします。生活の安定や社会的信用を重視するなら、将来のために正社員や契約社員など、より安定した雇用形態を目指すことが望ましいでしょう。

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大卒フリーターにおすすめの職種

大卒フリーターはビジネスでの経験やスキルが身につきにくいです。
そのため、大卒フリーターが正社員を目指すとき、「未経験可」と記載のある仕事がおすすめです。
ビジネス未経験の大卒フリーターが正社員になるときにおすすめの職種をいくつか紹介します。

大卒フリーターにおすすめの職種① 販売・サービス業
大卒フリーターにおすすめの職種② 事務職
大卒フリーターにおすすめの職種③ 営業職
大卒フリーターにおすすめの職種④ 軽作業
大卒フリーターにおすすめの職種⑤ 技術職
大卒フリーターにおすすめの職種⑥ 介護職
大卒フリーターにおすすめの職種⑦ 公務員

大卒フリーターにおすすめの職種① 販売・サービス業

販売・サービス業は、接客が好きで人と関わることが得意な大卒フリーターにおすすめの職種です。コンビニや小売店、飲食店など多くの業種で求人があり、アルバイトでも比較的シフトが多く取れるため、収入を安定させやすい点が魅力です。また、サービス業での経験はコミュニケーション力が身につきやすく、正社員登用の可能性もあります。接客スキルやお客様対応の力を伸ばすことができるので、今後のキャリアにも役立つ経験が積めます。

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大卒フリーターにおすすめの職種② 事務職

事務職は、デスクワークが好きでコツコツと仕事に取り組みたい大卒フリーターにおすすめの職種です。主な業務には、データ入力、書類作成、電話応対、ファイリングなどがあり、基本的なPCスキルがあれば未経験でも始めやすいのが特徴です。事務職は、特に経理や総務など専門的な分野のスキルを身につけると、キャリアアップが見込めます。また、安定した働き方ができる職種のため、ライフワークバランスを大切にしたい人にも向いています。

大卒フリーターにおすすめの職種③ 営業職

営業職は、成果に応じたインセンティブが支給されることが多く、やりがいを感じやすい職種です。人と話すのが好きで、接客業のアルバイトなど経験が豊富な大卒フリーターに向いています。アルバイトで培ったコミュニケーション力を営業職で生かしたいとアピールできると、面接などで有利でしょう。

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大卒フリーターにおすすめの職種④ 軽作業

軽作業や倉庫内作業は、体を動かすことが好きな大卒フリーターにおすすめです。仕事内容は比較的シンプルで、初心者でも働きやすい環境が整っています。また、シフトの融通が利きやすく、深夜勤務などのシフトに入ると時給が上がることが多いため、安定した収入を得やすい点もメリットです。短期的に集中して働きたい人にも適しており、早朝や夜間のシフトを活用することで、空いた時間に別のアルバイトと掛け持ちも可能です。

大卒フリーターにおすすめの職種⑤ 技術職

ITや製造などの技術職は、専門的なスキルを働きながら身に着けさせる企業も多く存在します。そのため、未経験の大卒フリーターでも採用を目指せる求人も多く、現場での経験を積むことでスキルが磨かれ、長期的なキャリアに結びつきやすい職種です。専門性を高めたい方には特に向いています。

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大卒フリーターにおすすめの職種⑥ 介護職

介護職は、人手が不足しているため、研修制度が充実しており、未経験の大卒フリーターでも採用してもらえる可能性が高いです。高齢化社会が進む中で需要が高まっており、正社員登用のチャンスも多いです。人の役に立ちたいという気持ちがある人には向いており、感謝される場面も多いため、やりがいを感じやすいでしょう。資格取得の支援制度がある職場も多く、キャリアアップを目指す環境も整っています。

大卒フリーターにおすすめの職種⑦ 公務員

公務員は安定した収入と福利厚生が魅力で、大卒フリーターからも人気のある職種です。業務内容は事務職や現場職、技術職など幅広く、地域社会の役に立ちたいという志を持つ人に向いています。公務員試験を突破する必要があり、準備には時間がかかりますが、年齢制限が設けられている場合もあるため、早めのチャレンジが重要です。正社員以上に長期的な雇用が期待でき、職場環境や給与が安定しているため、生活基盤を整えたい大卒フリーターにとって理想的なキャリアパスと言えるでしょう。

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大卒フリーターは3年以内の早めの行動が鍵!?

厚生労働省の青少年雇用機会確保指針によると、卒業後3年以内の既卒者も新卒枠での応募が可能となり、大手や有名企業への就職チャンスが広がっています。
特に、卒業から3年以内で正社員経験がない大卒フリーターは、この新卒枠を積極的に活用するのがおすすめです。

また、就活の第一歩をなかなか踏み出せずフリーター期間が長くなるケースも多いため、「半年後に正社員就職を目指す」など具体的な期限を設定すると良いでしょう。ゴールを明確にすることで計画的に就活を進めやすくなり、途中での挫折も防ぎやすくなります。大卒という学歴を無駄にしないように、早めに行動を始めることが大切です。

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【大卒フリーター脱却】誰に相談するべき?

大卒フリーターから脱却し、正社員としてのキャリアを築きたいと考えているなら、信頼できる相談相手を見つけることをおすすめします

就職活動を一人で進めようとすると、自己分析や業界研究が不十分になりがちで、モチベーションも維持しにくくなります。
家族や知り合いに相談するのも一つの手段ですが、失敗してしまったときなどプレッシャーを感じてしまうリスクがあります。

そのため、まずはキャリアのプロに相談することが有効です。たとえば、ハローワーク、転職エージェント、キャリアコンサルタントの面談などの専門機関を利用することで、自分に合ったアドバイスを得ることができます。

特に、就職活動や自分のキャリアについて、分からないことや迷うことが多い大卒フリーターの相談先におすすめなのが、キャリアコンサルタントとの面談です。

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キャリアのプロと自己分析をしよう

キャリアコンサルタントと面談することで、自己分析や企業研究、目標設定を客観的に進められるため、「自分の強みが分からない」「就職活動が上手くいかない」という大卒フリーターの就職活動に非常に効果的です。

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【大卒フリーター】志望動機や自己PRはどう書くべき?

フリーターで希望職種との関連した経験が少なく、応募先への自己PRに迷う人も多いと思います。
フリーターの方が履歴書の志望動機や自己PR欄を埋めるときのポイントを紹介します。

まずは自己分析と企業研究

大卒フリーターが履歴書を作成するとき、自己分析と企業研究は非常に重要です。自己分析では、大学時代やアルバイトで培った強みや適性を把握し、どのように活かせるかを明確にします。企業研究を通じ、応募企業が求める人物像や社風に自分がマッチしているか確認しましょう。しっかりと分析を行うことで、採用担当者に「長く活躍できる」と感じてもらえる履歴書を作成できます。
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アルバイト経験を自己PRに活かす

大卒フリーターとして正社員経験がなくても、不安を感じすぎる必要はありません。企業は20代の若い人材にポテンシャルを期待するため、自分の適性や強みを理解し、それが活かせる企業にアプローチすることが大切です。アルバイト経験も、対人スキルや柔軟な対応力などの自己PRに活かせるので、積極的にアピールしましょう。

具体的な事例が大切

大卒フリーターが正社員を目指す際には、履歴書に具体的な事例を載せることで、自己PRに説得力が増します。例えば、「カフェでのアルバイトを通じて接客スキルを磨き、顧客満足度向上に貢献しました」といった形で、アルバイトで発揮した実績を示すと効果的です。

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【大卒フリーター】面接で聞かれやすい質問リスト

大卒フリーターが就職活動で最も重要視したいのが「面接」です。
特にフリーター経験が長い場合、企業はその理由や今後のキャリアビジョンについて具体的に聞こうとします。
これまでの経験をどう伝えるかは、面接での評価を左右するポイントです。
ここでは、面接で聞かれやすい質問を紹介します。

<大卒フリーターが面接で聞かれやすい質問>
・自己紹介
・フリーターになったのはなぜ?
・正社員を目指そうと思ったきっかけは?
・志望動機
・自己PR
・フリーターのときの仕事内容
・フリーター経験の中であった成功・失敗談
・今後のキャリアプラン
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面接は、ただ質問に答えるだけの場ではなく、あなた自身の良さや能力を企業に伝える絶好のチャンスです。これまでの努力や経験を活かし、面接官に「この人と一緒に働きたい」と思ってもらうためには、事前の準備が合否を大きく分けます。しっかりと面接準備を[…]

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「なぜ大卒でフリーターになったのか」「正社員を目指そうとしているのはなぜか」など質問する企業が多いです。そのときに、前向きな理由を伝えることが大切です。
やりたいことの模索や職場の見極めなど、明確な目的があったことを説明しましょう。また、フリーター期間が長い場合は「正社員としての安定したキャリアを築きたい」といった具体的なキャリアプランを示し、入社後の意欲を伝えると良いです。これまでの経験やスキルを活かしたい仕事が明確だと、面接官への好印象につながります。

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フリーターから正社員になるには…

この記事では、大卒フリーターのメリットやデメリット、就活成功のコツを説明しました。

経験値が少ないフリーターから正社員を目指すとき、重要になってくるのは、自分の魅力を相手に伝わるようにアピールすることです。

就活をもう一度やり直したいけど、どうしたら正社員として採用してもらえるか分からない…
頼れる人と転職活動を進めたい!

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